확증편향#심리치료#심리#인간관계#심리장애 (1) 썸네일형 리스트형 확증편향이 인간관계에 미치는 영향: 오해가 반복되는 관계의 심리 구조를 이해하는 실전 가이드 관계에서 반복되는 오해·갈등이 “사실”보다 “해석의 자동화”에서 커질 수 있음을 이해하고, 확증편향을 줄이는 실전 루틴을 제공한다.Ⅰ. “왜 저 사람은 항상 그렇게 행동할까?” 오해가 반복되는 이유사람과의 관계에서 비슷한 갈등이 반복된다고 느껴본 적이 있을 것입니다. 특정 사람과 대화하면 유독 기분이 상하거나, 상대의 말 한마디를 곱씹다가 결국 “역시 저 사람은 원래 저래”라는 결론에 도달하는 경험은 흔합니다. 중요한 점은 이 과정이 의식적인 선택이라기보다 자동 반응에 가까운 경우가 많다는 것입니다.우리는 관계에서 발생하는 수많은 정보 중 일부만을 선택해 받아들이고, 그 선택된 정보로 상대를 평가합니다. 이때 강하게 작동하는 인지 경향 중 하나가 확증편향(confirmation bias)입니다.확증편향은.. 이전 1 다음
