선택장애#심리#심리치료#불안#심리치료 (1) 썸네일형 리스트형 선택지가 많을수록 만족도가 낮아지는 심리 구조 선택지가 많을수록 만족도가 낮아지는 심리 구조― 왜 우리는 더 많은 선택 앞에서 더 불안해질까? 알아보려고 한다.선택이 많아질수록 왜 마음이 편해지지 않는가현대 사회는 선택의 시대라고 불린다. 온라인 쇼핑몰에는 같은 기능의 제품이 수십, 수백 가지로 나열되어 있고, 메뉴판 하나에도 과거보다 훨씬 많은 옵션이 존재한다. 우리는 언제든 비교할 수 있고, 더 나은 대안을 찾을 수 있으며, 마음에 들지 않으면 다시 선택할 수 있다고 믿는다. 표면적으로 보면 선택지가 많다는 것은 자유의 확장처럼 보인다.그러나 실제 경험은 다르다. 선택지가 많을수록 결정은 늦어지고, 선택 후에도 마음이 편하지 않다. “다른 걸 골랐어야 했나”라는 생각이 쉽게 떠오르고, 만족감보다는 아쉬움이나 불안이 남는다. 이는 개인의 성격 문제.. 이전 1 다음
